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2018-6-29

今日は久しぶりのスムージーレシピ。

梅雨あけしたけど

なんだかだるいし眠いし…

胃腸の調子がいまいちだな

なんて日が増えてきていませんか?

胃腸は湿気に弱いので

蒸し暑いときは要注意です。

湿気で胃腸の機能が低下

➡...

2018-6-27

梅雨明けもそろそろでしょうか。

暑い日が続いて

夏がやって来たな~

とワクワクしています。

そうなると

半袖、薄着になることに

抵抗を感じている方も増えますよね。

季節が変わるごとに

前は着れていた洋服が入らなくて

本...

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