～あなただけの健康軸を育てる～
kimeguri bijin Aesthetic
きめぐりびじんエステ
ーめぐるカラダを自分でつくるー
きめぐりびじんエステは・・・
『眠っている感覚を呼び覚ますセラピー』です！
きめぐりびじん(氣巡躾心)は
情報に振り回されない心身をつくり
揺るぎない健康軸を作ることを目的としています
＜健康軸とは＞
最良の選択をするための
あなただけの基準を持つことです
健康軸がなく
自分の体や心を自分で理解できない状態でいると
・何をしたら心地よくなれるか？
・どういう道を進んだら良いのか？
がわからなくなってしまいます
まずは
ご自分に足りないもの
滞っているところを見つけましょう！
太ったり不調が現れる
原因のほとんどが
「栄養不足or巡りが悪い」からです
必要な栄養を摂ること
体と心の滞りを解消すれば
健康的に体質改善することができます
足りない＆滞りは
どうやってわかるの？
それは…
体を作る３つのエネルギーが
ちゃんと流れているかがポイントです！
体を動かすための３つの要素
氣血水
生命活動に必要なエネルギー
・内臓を働かせる
・体の温度を保つ
・内臓を正しい位置に維持
体中に栄養を運ぶ
・食べ物で摂取した栄養を全身に運ぶ
・氣を運び、全身を動かす
・筋肉と深いかかわりがある
体内の血以外の水分
・体を冷ます
・乾燥を防ぎ潤わせる
・氣の潤滑油
３つの要素は元々の体質もありますが
日々変わり、そのままにしていると
【滞り(とどこおり)】がおき
体と心に不要なものをため込みやすくなります
ー氣の滞りー
・冷え症
・たるみ
・老化が気になる
・ボディラインが崩れやすい
・ストレスをため込みやすい
きのとどこおり
ー血の滞りー
けつのとどこおり
・凝りやすい
・セルライトが気になる
・シミ
・便秘気味
・肌がくすみやすい
ー水の滞りー
すいのとどこおり
・疲れやすい
・むくみ
・足が太りやすい
・下痢になりやすい
・ストレスが胃に来やすい
滞る原因は人それぞれ違い
出る症状(太るパターンや体形、溜まるもの)も
全然違うのです
上記のような症状が気になっている方は
滞りを解消し、体の巡りを取り戻すメソッドをすることで
健康的で無駄のない体質改善をはじめられます
ーこのようなお悩みの方ー
☑ 今やっているダイエットや健康法が自分に合っているかわからない
☑ 食べてないのに太っていく
☑ たるんでいくのを止められない
☑ よく分からないけど「溜まっている」感覚だけはわかる
☑健康に自信がない
●健康軸ができ自分でエステできると・・・
・今日の体調を敏感にキャッチできる
→何をすれば体が楽になるかが選びやすい
・自分の感情や「好き」「嫌い」がわかる
→やりたいことが明確になり、人生のコンセプトが明確になる
自分の体や心の変化に敏感＆素直でいることで
体からのサインに敏感になり
閉じ込めていた感情に気が付くことが出来るので
自分が本心で求めている
願望や夢に向かって迷い無く前に進むことができるのです！
ーきめぐりびじんエステを受講すると－
・ストレスやモヤモヤを解消する方法がわかる
・食欲のコントロールが出来るようになる
・自分の体質を簡単にチェックできるようになる
・自分の状態に合ったセルフエステ法が身に付く
・ダイエットや美容、健康を叶えるための自己管理の指標が出来る
きめぐりびじんエステは
お腹or太もものセルフエステを開催しています
おなかダイエット講座
美脚セルフエステ
４月中はZOOMオンライン講座を開催いたしております
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