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体は本当に正直です

不安になると

水分代謝が落ちやすくなって


体がむくんだり

吹き出物が出やすくなったりするのですが


今、感染力の高い株が流行っていて

学校が休みになったり

仕事でも何でも、

毎日対応を考えなければならなかったりすると


不安な氣持ちになりますよね😌


体って

不安だとむくみやすくなって


我慢したり

焦ったりするとコリやすくなるんです




自分だけが大変なわけじゃないから

踏ん張るしかないのかもしれないけど


頑張りすぎてることを

自覚してほしいなと思います☺️


無理せず休んだり

辛かったら辛いって言っていいと思う


体の変化は何かのサイン😌


少し立ち止まって

心体を労ってくださいね✨





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