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講座開催について

新型コロナウィルス感染症対策として

・私自身の健康管理  (検温し、熱がある場合は講座の延期を申し出ます)

・時間を決めて定期的に換気

 (30分おきに換気)

・うがい手洗い  (受講者様にもご協力していただきます)

・アロマを使い空気の浄化

 (ティートリー、ペパーミント、オレンジなど)

・マスクの着用

を徹底して 講座を開催させていただきます✨😌✨

みなさんが 元気になるメソッドをお伝えします

 
 
 

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ネガティブでも大丈夫というお話し

私の話なんですが 最近これで楽になったんですけど、 ネガティブな感情が出てきたら 〝手放す〟を 繰り返しているのですが それをやってもやっても モヤモヤザワザワ プルプル(←怖くて震えてる 笑🤣) が止まらない時があるんです。   こんな時、ありませんか??    ...

 
 
 
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