ダイエットセラピールームホームページに

ご訪問いただきありがとうございます

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情報があふれる昨今、

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「自分で試してみてるけど、本当にこれで良いのか？」
「これは自分に合っているのか？」

など

不安な中ダイエットをされている方が多いですよね

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うまくいかず、イライラしたりストレスで食べてしまったり

食事制限すれば痩せられるのに

どうしても食べちゃう・・・

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でも、

細くなるだけがダイエットではありませんよね

大前提として

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健康なこと

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これをなくしてしまったら本末転倒になってしまいます

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まずは健康的に痩せるための習慣を身に着けてくださいね！

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その不安

ご自分のお体の事が分からないからではないでしょうか？​

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なんで太るの？

なんで調子が悪いの？
前はこんな事なっかたのに・・・

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原因が分からないことってとっても不安ですよね

体質や考え方や太るクセ、

継続がなぜ難しいのかなど

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ご自分のことをまるで他人のように見ることが出来たら、

対処法も見つけられますし

継続もそれほど難しくなくなります

 

ご自分のことをご自分で知ることができる​
 

その方法を身に付けて不安を解消しましょう！
 

ダイエットセラピールームは

ご自分の体と向き合う方法と対処方法を身に付けていただく

​

を目的とした講座を開催しています

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​楽しみながらご自分のお体と付き合う方法を見つけましょう！
 

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