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ダイエットセラピールームホームページに

ご訪問いただきありがとうございます

情報があふれる昨今、

「自分で試してみてるけど、本当にこれで良いのか?」
「これは自分に合っているのか?」


など

不安な中ダイエットをされている方が多いですよね

うまくいかず、イライラしたりストレスで食べてしまったり

食事制限すれば痩せられるのに

どうしても食べちゃう・・・

でも、

細くなるだけがダイエットではありませんよね

大前提として

健康なこと

これをなくしてしまったら本末転倒になってしまいます

まずは健康的に痩せるための習慣を身に着けてくださいね!

その不安

ご自分のお体の事が分からないからではないでしょうか?

 

 

なんで太るの?

なんで調子が悪いの?
前はこんな事なっかたのに・・・

原因が分からないことってとっても不安ですよね


体質や考え方や太るクセ、

継続がなぜ難しいのかなど

ご自分のことをまるで他人のように見ることが出来たら、

対処法も見つけられますし

継続もそれほど難しくなくなります

 

ご自分のことをご自分で知ることができる
 

その方法を身に付けて不安を解消しましょう!
 

ダイエットセラピールームは


ご自分の体と向き合う方法と対処方法を身に付けていただく

を目的とした講座を開催しています

​楽しみながらご自分のお体と付き合う方法を見つけましょう!