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瞑想とセルフスパでリバイバル
顔と頭の毒抜きセラピー
長いマスク生活から
表情を作る緊張感がなくなり
お顔のたるみ、もたつきが
気になっていませんか?
顔筋の運動不足に加えて
マスクで耳周りがコリ
頭皮も強張ってお顔全体が
たるみやすくなっています
そして
頭全体がコリ固まると
思考も心もコリ固まり
やる気がなくなったり
疲れやすくなったり
ネガティブ思考になっていきます
この講座では
頭の中を空っぽにする呼吸と瞑想
今日のあなたに合った香りでアロマミストを作り
顔と頭全体、首肩のセルフスパマッサージをして
たるみ+ネガティブ思考をリセットしていきます
マインドとフィジカル両方の
疲れをデトックスする
毒抜きセラピーです
Section Title
1、座学
・思考と筋肉の関係性
・マスクをすると
顔がたるむメカニズ
・顔の筋肉生理学
2、今日の心体に合った
香りのアロマミスト制作
3、毒抜き瞑想
&セルフスパマッサージ
【日時】
2023年9月21日木曜日
10:30〜12:30
【持ち物】
・手鏡
・セルフスパ後髪を整えるのに必要な方はブラシ
【費用】
¥3,500
【会場】
立川C'sプレイス
立川駅南口から徒歩5分
【お申込み】
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