

直感と感覚にアクセスする
内観パステルアート
〝直感〟と〝感覚〟にアクセスするカギは
『真剣に遊ぶこと』
内観パステルアートはまさにその実践です
頭で考ず、
心のままにソフトパステルを指で感じ
無心に描く
見本もテーマも一切ありません
子どものように「真剣に遊ぶ」ことに集中することで、
〝今、この瞬間〟に完全に没頭できます
普段は意識しない内なる声に耳を傾け
見えない何かと深く繋がる神秘的な体験
自然と手が動き生まれる一枚の絵は
あなたの内面が織りなすあなただけの表現です
ここでは、上手い・下手といった結果や評価から解放され
純粋な創造の喜びを味わえます
描き終えた後は、
あなたの絵が語りかけるメッセージを一緒に読み解き
より深く「内なる自分」と繋がる時間
心の扉を開き、あなただけの色彩世界を探求してみませんか?

このような方に
□ まだ知らない自分の可能性を発見したい
□ 周りの目を気にせず、自分らしく表現したい
□ 言葉にならない想いを、色と形で自由に表現したい
□ 誰かの意見に惑わされない
強い自分軸を手に入れたい
□ 夢中になれる何かを見つけたい
□ 自分の内なる声や
直感を信じて行動したい
□ 心穏やかに安心して過ごせる自分になりたい
□ 新しい興味や関心の扉を開きたい
□ 日々の生活に彩りと充実感をもたらしたい
□ 心から熱中できる自分らしい生き方を見つけたい
□ 「好き」を見つけたい
□ 自分自身と深く対話し理解を深めたい

内観アートを続けると
・迷いや不安から解放され
客観的な視点がもてるようになります
・進むべき道がクリアになっていきます
・あなただけの色彩で自由に表現できるようになります
・言葉だけでは伝えきれない感情や想いを
色と形を通してより豊かに表現できます
・自分とじっくり向き合う静かな時間が
心地よい習慣に変化していきます
・直感に自耳を傾け行動できるようになります
・「楽しい」と感じる気持ちが増えていきます
・心のままに表現することに喜びを感じられるようになります
・自分自身への探求心が湧き上がってきます
・頑張っている自分を認め労わることの大切さを
知ることができます
・心穏やかに過ごせるようになります
・自分を大切にする温かい気持ちが
周りの人への思いやりとなり良いエネルギーが
循環していきます
・頭の中のノイズが消えて
今この瞬間を過ごすことが増えていきます
・過去の 後悔や未来の不安が
不要なものと気づくことができます
・描いた絵の中に忘れかけていた
大切な感情や記憶が蘇り
深い感動をあじわえるようになります



—詳細—
【日時】
毎月第2or4木曜日
【場所】
恵比寿ガーデンプレイスから徒歩1分
【費用】¥4,400
ソフトパステル、画用紙、備品等
【定員】3名
【お申込み】
メールorLINEで
お名前と
"内観パステルアート希望"とお送りください
【支払方法】
現金 or PAYPAY