腸活スムージー教室

June 28, 2017

 

スムージーっていいっていうけど何がいいの?

本当にやせるの?

面倒くさくないの?



ダイエットにはスムージーがいいって聞くけど、

何がいいのかわからないと

結果も出にくいし

すぐに続かなくなってしまいます。


やせやすい体質にするには

腸の環境を整えることは不可欠です。

まずは、簡単にできる

スムージーで腸活を始めましょう!!





美人はみんな飲んでいる?!
腸活スムージー教室

 

□そんなに食べてないのに太る

□スリムな体をキープしたい

□便秘が解消されない

□運動してもやせなくなった

□肌の老化が気になってしょうがない

□太ることが気になって食べることを楽しめない

□リバウンドを繰り返してしまう

□自分にも食べ物にも興味が持てない

□どうせ太る、と諦めてしまっている

□しみやそばかす、くすみが解消されない



こんな状態を何とかしたいけど

どこから手を付けたらいいのか分からない。。。

このようなことで悩んでいませんか?


この状態になってしまうのは

腸が汚れているからです!!

どんなにいいダイエット食品や

サプリメントを使っても

腸が汚れていたら吸収されないどころか

それすら体に溜まっていきます。

ダイエットを始めるならまずは

腸活から!!

腸に溜まった毒素を

きちんと出せる体に改善しましょう!!




スムージーは

果物、野菜、水を

ミキサーで拡散させたものです。

ビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維、水が一度に摂れ、

体に必要な栄養素+デトックスに必要な

食物繊維+水

も摂れる優れものです。

スムージーは朝に飲むことをお勧めしていますが

朝は体内リズムでいうと

デトックスの時間。

寝ている間に行われる

新陳代謝や疲労回復、

様々な代謝で排出される

老廃物を出す時間です。

朝にスムージーを飲むと

その老廃物の排出を促進させ

腸活も進みます。

腸は全身に栄養素を送る出発点なので

出発点をお掃除することで

太りにくい体質に変わっていきます。




スムージー教室では

デトックスできないと

体の中でどのようなことが起こるのか?

どのようにしたら腸活できて太りにくい体にできるのか

をお話ししていきます。

 

 

<受講していただくと>
 

・健康を損なうことなくやせることができる

・ポッコリお腹が解消できる

・食べる罪悪感がなくなり、食べることが楽しくなる

・運動が苦手でもダイエットできるようになる

・「キレイになったね」と周りから褒められるようになる

・自分にも食べ物にも興味がもてるようになる

・ダイエットのストレスから解放される


 

腸活すれば、やせるだけでなくお肌の調子もよくなってきます。

スムージーはキレイにやせる第一歩です!

 



 

 

◇タイムスケジュール◇

 

11:00~座学

腸で何が起こっているのか?
なぜスムージーは腸活にいいのか
腸活のメカニズムをお話ししていきます。


12:00~みんなでスムージー作り

作り方の他、飲むタイミングなど、実践しながら学んでいきます。


13:30~試飲&質問タイム

 


 

TVやインターネットでの情報に振り回されず

ご自分に合ったダイエットを見つけましょう!




 

 

腸活スムージー教室

日程: 2017年7月12日㈬
          8月 8日㈫ 
時間: 11:00~14:00

場所: くにたちるーむ
定員: 10名
費用: ¥3000

お申込みはこちらから>>

 

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