腸活スムージー教室

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スムージーっていいっていうけど何がいいの? 本当にやせるの? 面倒くさくないの? ダイエットにはスムージーがいいって聞くけど、 何がいいのかわからないと 結果も出にくいし すぐに続かなくなってしまいます。 やせやすい体質にするには 腸の環境を整えることは不可欠です。 まずは、簡単にできる スムージーで腸活を始めましょう!! 美人はみんな飲んでいる?! 腸活スムージー教室

□そんなに食べてないのに太る □スリムな体をキープしたい □便秘が解消されない □運動してもやせなくなった □肌の老化が気になってしょうがない □太ることが気になって食べることを楽しめない □リバウンドを繰り返してしまう □自分にも食べ物にも興味が持てない □どうせ太る、と諦めてしまっている □しみやそばかす、くすみが解消されない

こんな状態を何とかしたいけど どこから手を付けたらいいのか分からない。。。 このようなことで悩んでいませんか? この状態になってしまうのは 腸が汚れているからです!! どんなにいいダイエット食品や サプリメントを使っても 腸が汚れていたら吸収されないどころか それすら体に溜まっていきます。 ダイエットを始めるならまずは 腸活から!! 腸に溜まった毒素を きちんと出せる体に改善しましょう!! スムージーは 果物、野菜、水を ミキサーで拡散させたものです。 ビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維、水が一度に摂れ、 体に必要な栄養素+デトックスに必要な 食物繊維+水 も摂れる優れものです。 スムージーは朝に飲むことをお勧めしていますが 朝は体内リズムでいうと デトックスの時間。 寝ている間に行われる 新陳代謝や疲労回復、 様々な代謝で排出される 老廃物を出す時間です。 朝にスムージーを飲むと その老廃物の排出を促進させ 腸活も進みます。 腸は全身に栄養素を送る出発点なので 出発点をお掃除することで 太りにくい体質に変わっていきます。 スムージー教室では デトックスできないと 体の中でどのようなことが起こるのか? どのようにしたら腸活できて太りにくい体にできるのか をお話ししていきます。

<受講していただくと>

・健康を損なうことなくやせることができる ・ポッコリお腹が解消できる ・食べる罪悪感がなくなり、食べることが楽しくなる ・運動が苦手でもダイエットできるようになる ・「キレイになったね」と周りから褒められるようになる ・自分にも食べ物にも興味がもてるようになる ・ダイエットのストレスから解放される

腸活すれば、やせるだけでなくお肌の調子もよくなってきます。 スムージーはキレイにやせる第一歩です!

◇タイムスケジュール◇

11:00~座学 腸で何が起こっているのか? なぜスムージーは腸活にいいのか 腸活のメカニズムをお話ししていきます。 12:00~みんなでスムージー作り 作り方の他、飲むタイミングなど、実践しながら学んでいきます。 13:30~試飲&質問タイム

TVやインターネットでの情報に振り回されず ご自分に合ったダイエットを見つけましょう!

腸活スムージー教室 日程: 2017年7月12日㈬           8月 8日㈫  時間: 11:00~14:00 場所: くにたちるーむ 定員: 10名 費用: ¥3000 お申込みはこちらから>>

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