第1回 五感ヨガ×内観アートのお知らせ
5/15(水)
五感ヨガ🧘×内観アート🎨
@昭和記念公園
![](https://static.wixstatic.com/media/78984d_7907ae5358634f53892253fe0c0330a9~mv2.png/v1/fill/w_49,h_49,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/78984d_7907ae5358634f53892253fe0c0330a9~mv2.png)
五感に意識を向けるヨガ&
直感で描くパステル画
自分を慈しむ
コラボレーション企画🌿
自然の中で肉体と内面に意識を向け
ご自分に集中する時間を過ごす•••
忙しく、人のために過ぎていく毎日。
自分のための時間を創ることすら
難しくなってしまいますよね。
/
自分を大切にする
自分を愛する
自分を慈しむ
\
ということは
わがままではなく
周りの人も幸せにします✨
![](https://static.wixstatic.com/media/78984d_7b09d6c452924fb5bd8669e790df6fc4~mv2.png/v1/fill/w_49,h_49,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/78984d_7b09d6c452924fb5bd8669e790df6fc4~mv2.png)
糸数ユキさんの大人気の
五感ヨがで肉体を研ぎ澄ませ
ゆるめて、
直観で描くパステルアートで
内観を深める
忙しい日常や流れる生活の中で忘れている
心の奥深く想っていることに
気づくキッカケに
ぜひいらして下さい😊
《こんな方へ》
□日常が忙しい人
□モヤモヤしているけど原因がわからない
□自分のために時間使うことに
罪悪感のある方
□身体の疲れを感じている
□自然の中でリフレッシュしたい
□非日常を感じたい
□絵を描くのが好き/興味がある
□自分のことがよくわからない
□好きなことが分からない
etc…
《日時》
2024年5月15日(水)
《タイムスケジュール》
9:30am
昭和記念公園あけぼの口集合
9:45am
正面口にて入園(¥450)現金orキャッシュレスOk
10:00am
みんなの原っぱ到着
10:15am ヨガ 30min
10:45am 休憩
11:00am-12:00pm 内観アート
12:00pm-13:00pm
フィードバックタイム
13:15pm 現地解散
《募集人数》
6名
《参加費》
¥5,500(税込み)/1人
《必要なもの》
・ヨガマットor バスタオル
・お水
・フェイスタオル
・入園料(¥450)
◆画材はこちらで用意いたします
お申し込みはこちらから↓
![](https://static.wixstatic.com/media/78984d_ff7b57f800aa496cabc0334ac3041a2d~mv2.png/v1/fill/w_49,h_49,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/78984d_ff7b57f800aa496cabc0334ac3041a2d~mv2.png)
ヨガインストラクターyukiさん
プロフィールはこちらから↓