これならできる!見た目から変えるダイエット<パート3>

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食生活を変えるダイエットを始める前に、見た目から変え雰囲気をガラッと変えるダイエットです。

パート1、パート2は

体験してくださいましたか?

とっても簡単!

だけど、

やってみて普段あまり

気にしていないことだったりするので、

意識してみると

ご自分の新たな発見になるので

ぜひ継続してみてくださいね!

では、

今日は〈パート3〉

【いつもと違う色を選んでみる】

です。

普段着る洋服や靴

バックや小物

アクセサリーなどを選ぶときなど、

なんでも

ついつい体型を隠すものや

小顔に見えるものを中心に選んでませんか?

誰でも細く見られたいし

小顔に見られたい!

でも、

それはあなたに似合っていますか?

隠すものを選んだら

あなたの素敵な印象や

長所も隠してしまってるかもしれません。

それに

隠したいところって

どんどん増えていっちゃうんです。

隠したいところが増えると

雰囲気も淀んできますよね(-""-;)

だから、

あなたの好きな色、

今で選んだことのない色を

取り入れてみて下さい。

ちなみに私も

いつもならネイルで黄色なんて

買ったことなかったのですが、

気分転換と

選んだことのない色を試してみたくて

こんな風にしてみました。

やってみたら人にも見せたくなりますね(笑)

そして、サンダルも。

いつもなら

黒か白で無難な感じを選ぶのですが

カーキ色を選びました。

黒かカーキで悩んだのですが

思いきってこちらに(^^)

サンダルや靴でこの色は人生初です(笑)

実は私

あまりファッションに自信がないんです。

だから、

靴なんかは無難な黒や白。

サンダルで何年かに1回

ワインレッドくらい。

ネイルも塗ってもいつもワントーンで、

爪先を見せることなんて

そんなにないのに

カラフルにすることなんて

考えたこともありませんでした。

なぜかというと

自分には似合わない

って決めつけてたんです。

いつもと違う事をしたら

回りから

「珍しいね」

「いつもと違うね」

などと言われると

勝手に

「似合わないのかな」

とファッションに自信がないから、

そんな風に思ってしまうんです。

でも、

そうじゃなくて、

本当に珍しいからそう言っただけなんですよね。

だから、

自分で似合わないって

決めつけるのやめたんです。

そしたら

何でも選ぶのが楽しくなりました。

自分に似合わないって決めつけてしまったり、

自信のない部分を隠しているより

自分の好きな色を選んだら

あなたの魅力はもっと輝きます。

だから

【いつもと違う色を選んでみる】

あなたの好きな色を

思いきって選んでみてください。

最初は抵抗がありますよね。

そんなこと言われたって

似合わないよ!

と思うかもしれません。

もし、洋服や靴が無理なら

小物、そしてネイルなど

ポイントからなら取り入れやすいですよね!

なんでも決めつけず

違った自分を

あなた自身が見つけられたら、

今よりももっと

あなた自身が知らなかった

あなたの魅力が涌き出てきますよ!

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