ただ在るだけで価値がある
- Detoxtherapy School 北條 康子
- 13 分前
- 読了時間: 1分
以前は、
いつも誰かの役に立つこと
結果を出すこと
損しないか
意味があるか？
など、
自分の価値を外側の世界に
託していました。
その思考は今でも
癖のように出てきます😔
（だから仕事も必要以上に頑張ってたんだよね😅）
でも
誰かの評価や結果より、
ただ在るだけで価値があるに
意識が戻ると
一旦立ち止まって
自己犠牲での頑張りを
手放すことができたんです🙌
そして無意識に
ただ在るだけで価値があるを実感する瞬間が、
好きなことをしてる時🥰
好きなことをしている時は、
心も体もエネルギーも軽くなって、
この感覚がすごく心地よい😊
（よく言うゾーンに入ってる感じなんだと思う）
きっと、
この感覚でいれることが、
本当の自分だし、
ただ在るだけで価値があると
受け入れられる瞬間なんだと思う🥰
評価も結果も
損得も考えず
意味もなく
「ただやってみたい」
理由もなく
「ただ好き」
そういうものって
誰にでもあって、
みーんな
ただ在るだけで価値がある✨☀️
今の私のテーマ☺️
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