今日はスムージーレシピ 梅雨入りしましたね。 体って本当に気候に左右されて 湿気が増えるのと同時に 頭痛やけだるさでお客様も辛そうな方が増えてきました。 不快な湿気でも しばらく続く梅雨を楽しみながら過ごしていきたいですよね！ ということで、今日は...

先日、 スマホが全く使えない状況になりました。 パソコンも手元になく 一瞬 「どうしよう」 と思ったのですが、 使えないなら仕方ない、と諦め せっかくなら デジタルデトックスしよう！ と、しばらくデジタルから離れました。 というのも、 使えると思っていたスマホが...

スムージーを作るとき どんな食材を選んだら良いのか 迷うことってありますよね。 それに 何から準備すれば良いか、 どこのサイトを参考にすれば良いか迷いませんか？ でも、せっかくなら 美味しくて作るのも楽しみながら 毎日続けていただきたい！ ということで、...

今日はスムージーレシピです。 食べ過ぎたり飲みすぎたり、 つき合いが続いたりで あぁ～、太りそう… なんていうときはないですか？ 普段気を付けているのに また振り出しに戻ったような 後ろめたい気持ちになったり ダメだな～ なんて 自分を責めてしまうときもありますよね。...

以前UPした スムージーが苦手な方へ (激不味スムージーを作った編) こちらは一昨年UPしたにも関わらず ずーっとアクセスがある記事です。 それだけ 苦手だと思ってる方が多いんですね。 確かに 食べ物や飲み物って 一番最初に味わった感じや 食べたことなくても...